機関誌「ひととき」最新号・バックナンバー

2012年・冬号

2012年・冬号・表紙
  • 現代人に増えている慢性腰痛
  • 健康と医療 かかりつけ薬局をもとう!
  • 第175回、第176回 JXグループ健康保険組合会開催
  • 平成24年度 保健事業について
  • 男のけんこう・女のけんこう
  • 気になる症状のQ&A
  • 冬の冷えによる体調不良は、「血流アップ体操」で解消!
  • 間違いさがしクイズ
  • イシハラ式しょうが力!「にらとほたてのお粥」

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2011年・秋号

2011年・秋号・表紙
  • 今年も手ごわい「かぜ・インフルエンザ!」
  • 免疫力のカギを握るのは全身を巡回するリンパ球
  • 目からウロコの食べ方指南
  • ココロのナビゲーション
  • 男のけんこう・女のけんこう
  • 気になる症状のQ&A
  • 秋につきやすいお腹のぜい肉は、「腹筋プチトレ」で解消!
  • 間違いさがしクイズ
  • イシハラ式しょうが力!「ししゃもとたまねぎのチーズグラタン」

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2011年・夏号

2011年・夏号・表紙
  • 家族みんなの熱中症対策
  • 栄養セラピーで気になる体質をチェンジ!
  • けんぽインフォメーション
  • 男のけんこう 女のけんこう
  • 気になる症状のQ&A
  • これって病気?+どう治す
  • 疲労回復 1 分体操
  • こころとからだの相談窓口
  • イシハラ式しょうが力!

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2011年・春号

2011年・春号・表紙
  • 被害を最小限に抑える地震対策
  • 放射能等の基礎知識Q&A
  • メンタルヘルス
  • ここに気をつけたい!突然の停電・計画停電
  • ケンポインフォメーション
  • 上手な節電のコツ

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2010年・冬号

2010年・冬号・表紙
  • いち早く花粉症対策を
  • 続かない人のメタボ脱出 虎の巻
  • ここが知りたい 職場のメンタルヘルス
  • ケンポインフォメーション
  • どこでもできる7秒体操
  • すぐに始めよう!インフルエンザ予防・対策
  • 思い立ったら始めよう禁煙のススメ
  • 気になる症状のQ&A
  • 病気は顔に書いてある
  • 間違いさがしクイズ
  • 知的食生活で健康増進!

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2010年・秋号

2010年・秋号・表紙
  • 秋の肝臓病対策
  • 病気は顔に書いてある
  • 続かない人のメタボ脱出 虎の巻
  • ここが知りたい 親子のメンタルヘルス
  • ケンポインフォメーション
  • 家族で楽しむネイチャーゲーム
  • 気になる症状のQ&A
  • 間違いさがしクイズ
  • 知的食生活で健康増進!

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2010年・夏号

2010年・夏号・表紙
  • 夏の水分補給
  • 続かない人のメタボ脱出 虎の巻
  • ここが知りたい 家庭のメンタルヘルス
  • ケンポインフォメーション
  • 気になる症状のQ&A
  • 病気は顔に書いてある
  • 間違いさがしクイズ
  • 知的食生活で健康増進!

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2010年・春号

2010年・春号・表紙
  • 健保機関誌『ひととき』の創刊にあたって
  • 季節の変わり目と目のケア
  • 続かない人のメタボ脱出 虎の巻
  • ここが知りたい 職場のメンタルヘルス
  • ケンポインフォメーション
  • 病気は顔に書いてある
  • 間違いさがしクイズ
  • 知的食生活で健康増進!

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